Quema Lenta O

태그들

설명

Es hora de quemar el núcleo (no literalmente, por supuesto). Toma esa colchoneta y vamos a ello. Comienza en posición sentada para este entrenamiento de estilo pilates.

15 분들, 보통

15 분들, 보통

15 분들, 강도 높음

15 분들, 보통

15 분들, 강도 높음

15 분들, 보통

이 운동이 포함된 프로그램에 접근하려면 PRO+로 업그레이드해주세요.

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.