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설명

Alternate from power walking to strolling in this heart pumping workout


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
6 분들
power walk
❤️ 보통 (구역 2)
4 분들
bring your heart rate down

세트 2: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
5 분들
3 분들
stroll

세트 3: 1 라운드
4 분들
2 분들

세트 4: 1 라운드
3 분들
1 분 30 초

세트 5: 1 라운드
2 분들
1 분

세트 6: 1 라운드


다음에서 나타남


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