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Exercises

세트 1: 1 라운드
경사: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
45 초들

세트 2: 5 라운드
경사: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
1 분
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들

세트 3: 1 라운드
경사: 적당히
❤️ 가벼움 (구역 1)
45 초들

세트 4: 3 라운드
경사: 적당히
❤️ 가벼움 (구역 1)
40 초들
경사: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
1 분



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