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설명

At least 3.25 miles


Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
25 분들

세트 3: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
3 분들


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7 분 30 초, 보통
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40 분들, 보통
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20 분들, 보통
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45 분들, 보통
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36 분들, 보통
Interval 3
40 분들, 강도 높음


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