앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Upper Body 1
16 분 18 초,
Body Weights
36 분 15 초, 보통
Later
1 분 30 초, 보통
Pullup
6 분들, 보통
7 Min Back
7 분 10 초, 보통
Day 1
2 분 50 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Upper Body Pull 2
13 분 36 초, 보통
Top 12 Back Workouts Pt. 1
11 분 30 초, 강도 높음
Whole Body Strength Training 1
29 분 54 초, 보통
Baseball Week 9 Day 1
3 분들, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

All-Out Abs

All-Out Abs

강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat
Rowing Machine

Rowing Machine

보통 35 분  
Full Body   Cardio Machine
FRIDAY 🍑

FRIDAY 🍑

보통 38 분  
Lower Body   Barbell, Exercise Mat, Bench, Medicine Ball
Upper

Upper

보통 52 분  
Chest   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine, Rings
SUNDAY

SUNDAY

44 분  
Legs   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Dumbbells, Bench, Rings
Monday Morning

Monday Morning

보통 37 분  
Dumbbells, BOSU, Barbell

운동 카테고리들