운동, 프로그램, 운동, 트레이너, 회원 등을 찾아보세요.
강도 높음 12 분들
대상 영역: Shoulders, Arms
장비: Barbell, Dumbbells
세션 메모를 추가하세요:
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Buy Now
이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.
최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.
프로그램 찾기
![Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3044041/maxresdefault_full.jpg "Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]")
No Equipment
