앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드


관련 운동

Butt
10 분 15 초, 보통
Butts
10 분 46 초, 보통
Glutes Only
24 분들, 보통
My Glutes
7 분 15 초, 초보자
Booty (1)
20 분 32 초, 보통
Glutes
20 분 54 초, 보통

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

강도 높음 30 분  
Glutes   Exercise Mat, Bench
FAB abs

FAB abs

보통 5 분  
Core   Exercise Mat
Pilates

Pilates

보통 10 분  
Pilates  
Butty

Butty

보통 10 분  
Lower Body   Wall
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

강도 높음 16 분  
Core   No Equipment
And+but❤️

And+but❤️

보통 18 분  
Glutes   Exercise Mat

운동 카테고리들