앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 3 라운드
저항: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
20 분들
4 분들


관련 운동

Rowing Set
39 분들, 보통
Rowing
16 분들, 보통
Rowing
31 분 30 초, 보통
Rowing 4
36 분들, 보통
Rowing
8 분 30 초, 강도 높음
Rowing
8 분들, 강도 높음

Hydrow Wave Rowing Machine
이 운동의 최고 선택

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

강도 높음 17 분  
Core   No Equipment
Ergo

Ergo

보통 30 분  
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

강도 높음 43 분  
Full Body   Dumbbell
Interval Rowing

Interval Rowing

강도 높음 32 분  
Crossfit WOD

Crossfit WOD

강도 높음 28 분  
Shoulders   Kettlebell
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

강도 높음 12 분  
Shoulders   Exercise Machine

운동 카테고리들