앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Core
14 분들, 보통
Basic
24 분 30 초, 초보자
Going In circles ️
3 분 20 초, 초보자
2
11 분들, 초보자
Wednesday
6 분 30 초, 초보자
Daily
24 분 30 초, 보통


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Relax

Relax

초보자 12 분  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

초보자 12 분  
Back   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

초보자 11 분  
Yoga   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

초보자 19 분  
No Equipment
Wake-up!

Wake-up!

초보자 8 분  
Full Body   Box or Step
Wake-up II

Wake-up II

초보자 9 분  
Full Body   Box or Step, Exercise Mat

운동 카테고리들