앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Leg Day
40 분들, 강도 높음
Leg Day
1 시간 11 분 23 초, 보통
Leg Day
11 분 55 초, 강도 높음
Leg Day
42 분들, 강도 높음
Leg Day 1
38 분 30 초, 강도 높음
Leg Day
50 분 34 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Killer Core

Killer Core

보통 9 분  
Core   No Equipment
0

0

보통 60 초  
Cardio Ish

Cardio Ish

보통 7 분  
Legs   No Equipment
Abs and Back Day

Abs and Back Day

보통 16 분  
Core   Exercise Mat
Arm Day

Arm Day

보통 17 분  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells, Bench

운동 카테고리들