앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Compound Movment
39 분 21 초, 강도 높음
Upper Body II
16 분 51 초, 보통
Weight Training Upper
21 분 15 초, 보통
Upper Core
8 분 50 초, 강도 높음
Quick Full Body
11 분 20 초, 초보자
One
2 분들, 초보자

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 이 트레이너가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Body Slim Down

Body Slim Down

초보자 17 분  
Full Body   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

14 분  
Shoulders   Dumbbells, Resistance Bands, Strength Machine
Upper Bod

Upper Bod

14 분  
Chest   No Equipment
Lower Bod

Lower Bod

14 분  
Lower Body   No Equipment
Fat Burning Cardio

Fat Burning Cardio

10 분  
Lower Body   No Equipment
Sweat Sesh

Sweat Sesh

17 분  
Legs   No Equipment

운동 카테고리들