앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Treadmill Interval
34 분들, 보통
Interval Treadmill
26 분 30 초, 보통
Treadmill Intervals
33 분들, 강도 높음
15 Minute Treadmill
15 분들, 보통
Treadmill
1 시간 2 분, 강도 높음
30 Min. Interval TREADMILL
30 분들, 강도 높음

NordicTrack Foldable Treadmill
이 운동의 최고 선택

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Plank

Plank

보통 60 초  
Core   No Equipment
Circuit

Circuit

보통 44 분  
Legs   Cardio Machine, Medicine Ball, Box or Step
Boxing Bag

Boxing Bag

보통 48 분  
Legs   Cardio Machine
Muscle Building 4

Muscle Building 4

보통 50 분  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbells
Upper Boddy

Upper Boddy

보통 33 분  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbells
Beginner Treadmill

Beginner Treadmill

보통 31 분  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

운동 카테고리들