앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Core


관련 운동

ABS Attack
24 분들, 강도 높음
Abs
18 분들, 보통
Ab routine 2
22 분들, 보통
ABS
22 분들, 보통
Core
24 분들, 보통
up and ready
22 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

6-Pack Abs

6-Pack Abs

보통 14 분  
Core  
Gut Cut

Gut Cut

강도 높음 9 분  
Core   No Equipment
Month 6 Metabolic Chaos 1

Month 6 Metabolic Chaos 1

강도 높음 32 분  
Full Body   Medicine Ball, Dumbbell
Month 7 Metabolic Chaos 1

Month 7 Metabolic Chaos 1

강도 높음 30 분  
Core   Rings, Medicine Ball, Kettlebell, Dumbbell, Bench
Month 7 Metabolic Chaos 3

Month 7 Metabolic Chaos 3

강도 높음 39 분  
Core   Medicine Ball, Kettlebell, Dumbbell
Month 8 Metabolic Chaos 2

Month 8 Metabolic Chaos 2

강도 높음 31 분  
Full Body   Kettlebell

운동 카테고리들