앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 4 라운드
실패까지 반복
2 분들

세트 2: 4 라운드


관련 운동

Pull
20 분 12 초,
Gym 6
20 분들, 강도 높음
Ring
2 분 37 초, 보통
Pullups
3 분 55 초, 보통
General
10 분 30 초, 보통
Pull
15 분 16 초,

같은 장비로 하는 운동

Outdoor training
41 분 45 초, 보통
North Sydney Circuit Workout
6 분 40 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Washboard Abs

Washboard Abs

보통 12 분  
Core   Pull Up Bar
Break The Rules - Chest

Break The Rules - Chest

24 분  
Upper Body   Barbell, Bench
Push Exercise 101

Push Exercise 101

강도 높음 26 분  
Shoulders   Barbell, Bench, Medicine Ball
Proper Full Body Stretch

Proper Full Body Stretch

보통 20 분  
Back   Chair, Wall
Pull Exercise 102

Pull Exercise 102

보통 33 분  
Back   Pull Up Bar, Bench, Rings, Stability Ball
Core Workout 101

Core Workout 101

14 분  
Core   Stability Ball, Dumbbells

운동 카테고리들