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설명

Quick upper body pump


Exercises

세트 1: 3 라운드
무게: 무겁게
20 회
15 초들
무게: 무겁게
20 회
15 초들
무게: 적당히
20 회
15 초들
무게: 적당히
20 회
15 초들
15 초들
1 분


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보통 28 분  
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