50 Pompes A

태그들

설명

Bienvenue au premier jour de votre défi de 50 répétitions de pompes. Tu auras besoin d'un ensemble d'haltères et d'un PC portable (pour enregistrer tes répétitions) pour quelques exercices. Tu vas être ravi quand tu auras atteint l'objectif que tu t’es fixé ! Bonne chance !

6 분들, 보통

7 분 30 초, 보통

6 분 45 초, 보통

6 분들, 보통

3 분들, 보통

7 분들, 보통

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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.