앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Flat Tummy

Flat Tummy

보통 20 분  
Love You to the Core

Love You to the Core

초보자 4 분 30 초  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

강도 높음 13 분  
Arms   Dumbbells
Tuesday 🧡

Tuesday 🧡

보통 6 분  
Legs  
Friday 💙

Friday 💙

초보자 6 분  
Full Body  
Leg Raises

Leg Raises

보통 60 초  
Core   No Equipment

운동 카테고리들