앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Push UP


관련 운동

Push Up Workout
9 분 30 초, 보통
PushUp
9 분들, 초보자
Push Up
9 분들, 보통
Pushup
5 분들, 보통
Push Ups
4 분들, 보통
Push Up
5 분 30 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Warm It Up

Warm It Up

초보자 7 분  
Core   Exercise Mat
Abs & Obliques

Abs & Obliques

보통 10 분  
Core   Pilates
Beginning Yoga

Beginning Yoga

초보자 18 분  
Yoga   Exercise Mat
Wod

Wod

강도 높음 14 분  
Lower Body   Kettlebell
Home Crossfit

Home Crossfit

강도 높음 40 분  
Back   No Equipment
Push Up

Push Up

초보자 12 분  
Shoulders  

운동 카테고리들