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madbarz basic beginner


관련 운동

Pull Up Bar
3 분 30 초, 강도 높음
MadTriple
28 분 36 초, 강도 높음
start off
20 분 15 초, 보통
Pull and Push
3 분 20 초, 보통
Ok
3 분 35 초, 보통
Push'N'Pull
3 분 57 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Titan Strength Builder
25 분 24 초, 보통
Ladder Levitation
5 분 19 초, 보통
MURPH
1 시간 22 초, 강도 높음

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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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