앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

보통 16 분  
Full Body   Jump Rope
Floor But Workout

Floor But Workout

보통 32 분  
Glutes   Chair
Butt Workout Extreme

Butt Workout Extreme

강도 높음 46 분  
Lower Body   Chair
Bummm

Bummm

보통 31 분  
Glutes  
Bum, Legs, Stomach

Bum, Legs, Stomach

보통 44 분  
Lower Body   Chair
Killer

Killer

강도 높음 48 분  
Glutes   Chair

운동 카테고리들