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세트 1: 3 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
1 분 30 초
20 회

세트 2: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들

세트 3: 3 라운드

세트 4: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들

세트 5: 3 라운드


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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