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세트 1: 3 라운드



관련 운동

Bum
17 분 39 초, 보통
Bums, Bums And Bums
7 분들, 강도 높음
Bum
13 분 20 초, 강도 높음
Bum
8 분 54 초, 보통
Butt
6 분 30 초, 보통
Hips, Bum and Legs
10 분들, 초보자

같은 장비로 하는 운동


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보통 6 분  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Bums

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보통 14 분  
Lower Body   Wall
Bum

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보통 9 분  
Lower Body   Dumbbell
Bums, Bums And Bums

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강도 높음 7 분  
Lower Body  
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초보자 14 분  
Lower Body   No Equipment

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