Body Blast Bootcamp

강도 높음

4주

12회 운동

평균 34 분

장비: Halters, Bank, Oefenmat, Stoel

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

Body Blast Bootcamp is ontworpen om je te helpen wat ongewenste kilo's te verliezen met high intensity full body workouts. Dit programma zal ook werken om je spierkracht en uithoudingsvermogen te verbeteren voor een algeheel verbeterd fitnessniveau. Aan het einde van deze 4 weken zul je je lichter, fitter voelen en klaar om de volgende fitnessuitdaging aan te gaan die je tegenkomt. Voor extra ondersteuning door dit intense programma, committeer je om het te voltooien met een vriend, er is niets zoals de motivatie van een fitnesspartner! Je hebt toegang nodig tot lichte, matige en zware dumbbells en een bankje (of een geschikt alternatief) voor deze workouts, waardoor dit een geweldig thuisworkout plan is. Begin vandaag nog met de Body Blast Bootcamp en werk aan het lichaam dat je altijd al wilde hebben. Have a BLAST!

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.