Roger Sparrock

43:54

강도 높음

10 Nov

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

06 Nov

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

38:15

강도 높음

04 Nov

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

02 Nov

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

Modified BBLS - 3 Day Split

47:00

강도 높음

01 Nov

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Roger Sparrock completed a training program:

8주

보통

27 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

22 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

21 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

18 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

14 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

12 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

38:15

강도 높음

08 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

06 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

04 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

38:15

강도 높음

01 Oct

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

29 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

27 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

38:15

강도 높음

24 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

22 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

47:00

강도 높음

20 Sep

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38:15

강도 높음

17 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어:

43:54

강도 높음

Assisted Pull-ups - orange band Face pulls - orange band Banded walks - black band

15 Sep

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Roger Sparrock이 운동을 했어: