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Shelia Boyd
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을 했어:
Round 1.1
12:20
초보자
04 Jul
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Shelia Boyd
started a
training program
:
Cardio Kick: Condition
2주
초보자
04 Jul
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Shelia Boyd
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Freedom FIT III
2주
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1
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04 Jul
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Shelia Boyd
이
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을 했어:
Freedom FIT III Yoga
10:30
강도 높음
02 Jul
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Shelia Boyd
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을 했어:
Freedom FIT III Full Body
10:00
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29 Jun
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Freedom FIT III Glutes
10:00
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27 Jun
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Freedom FIT III Core
10:00
강도 높음
26 Jun
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Shelia Boyd
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운동
을 했어:
Quick Ab Work
06:25
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25 Jun
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Shelia Boyd
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운동
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Freedom FIT III Arms
10:30
강도 높음
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24 Jun
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Shelia Boyd
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운동
을 했어:
Quick Ab Work
06:25
보통
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23 Jun
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Shelia Boyd
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운동
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Freedom FIT III Legs
10:00
강도 높음
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23 Jun
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Shelia Boyd
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운동
을 했어:
Quick Ab Work
06:25
보통
22 Jun
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Shelia Boyd
started a
training program
:
Freedom FIT III
2주
강도 높음
1
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22 Jun
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Shelia Boyd
이
운동
을 했어:
Desk Break
06:00
초보자