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31 May
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31 Jan
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Workouts and Programs
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31 Jan
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Mary Udofia
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31 Jan
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Heart Healthy Cardio
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Trim...your Tummy!
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Fat Burner Deluxe
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Janine Tarrayo
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Military Leg & Ab Superset
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Rob H
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29 Jun
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R Shaw
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5 Min Arms & Abs
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Do if fervent ab crunches. SKIP RESTS YOU DON'T NEED THEM!!
29 Jun
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2 Min Elbow Plank Challenge
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Fun Challenge!
29 Jun
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Core the Pilates Way
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2nd warm up to my workout!!
29 Jun
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R Shaw
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30 Top Sun Stretches
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Do this before all my workouts!!