가입하기
로그인
지금 세일 중이야!
프로그램
특집
목표별로 찾아보기
프로그램 찾기
커뮤니티
가장 인기 있는
워크아웃
Workout Trainer
특집
카테고리별로 찾아보기
장비별로 보기
운동 찾기
운동 컬렉션들
커뮤니티
최근에 추가된
가장 인기 있는
운동
운동 방법 라이브러리
인기 운동
운동 찾기
운동 컬렉션들
트레이너들
나는 트레이너입니다
온라인 개인 훈련
인증된 트레이너들
사용 가능한 트레이너
특집
디렉토리
업데이트
조직
검색
커뮤니티
포럼
Workout Trainer
회원들
최근 업데이트
최근 활동한
스킴블 리더들
사진 갤러리
팀
개요
특집
팀 만들기
팀에 가입하기
운동, 프로그램, 운동, 트레이너, 회원 등을 찾아보세요.
검색
회원
Andrike Roos
21 팔로워들
·
14 팔로잉
나의 활동
3 Photos
53 Workouts Completed
46 Liked Workouts
5 Collections
내 운동 통계
0
0
53
이번 달
최고의 달
총계
더 보기
사진들
Recent Updates
02 Jan
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Core For Beginners
16:50
초보자
16 Dec
Andrike Roos
added a
photo
:
1
×
Liked by
16 Dec
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Core Reform
15:30
초보자
13 May
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Sun Salutation Yoga
07:45
초보자
10 May
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Core the Pilates Way
15:00
보통
Awesome mix of pilates and yoga!
1
×
Liked by
08 May
via iOS
Andrike Roos
added a
workout collection
:
Arms
4
08 May
via iOS
Andrike Roos
added a
workout collection
:
Yoga
7
06 May
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Thankful Thighs
15:00
보통
1
×
Liked by
06 May
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Amazing Abs Attack
10:00
보통
1
×
Liked by
21 Aug
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Amazing Abs Attack
10:00
보통
1
×
Liked by
20 Aug
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Amazing Abs Attack
10:00
보통
28 May
Andrike Roos
added a
photo
:
3
×
Liked by
28 May
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Amazing Abs Attack
10:00
보통
1
×
Liked by
05 Apr
via iOS
Andrike Roos
added a
workout collection
:
Core
6
17 Mar
via iOS
Andrike Roos
added a
workout collection
:
Lower Body
5
17 Mar
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Natural Booty Pops
16:00
보통
2
×
Liked by
16 Mar
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Strengthen Glutes & Core
45:00
보통
1
×
Liked by
10 Mar
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Thankful Thighs
15:00
보통
Always a winner, this workout, just couldn't keep up. Will get there again soon 👏💪👏
1
×
Liked by
09 Mar
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Strengthen Glutes & Core
45:00
보통
Couldn't do all the exercise after carpal tunnel surgery. But felt great getting some 'burn' in a year after my boy was born. Can already feel my gluteus and thighs hating me
1
×
Liked by
22 Sep
Andrike Roos
added a
photo
:
1
×
Liked by
22 Sep
via iOS
Andrike Roos
started a
training program
:
Weight Loss 1
4주
초보자
22 Sep
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Thankful Thighs
15:00
보통
2
×
Liked by
12 Sep
via iOS
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
6 Pack Belly Blaster
19:00
강도 높음
27 Apr
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
6 Pack Belly Blaster
19:00
강도 높음
25 Apr
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Thankful Thighs
15:00
보통
18 Jul
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Thankful Thighs
15:00
보통
1
×
Liked by
08 Jul
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Racheal's Pregnancy Leg Day
36:30
초보자
1
×
Liked by
13 May
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Top-to-Bottom Beach Basics
15:00
초보자
Amazing workout!!
1
×
Liked by
07 Jul
Don P.
You still working out?
23 Feb
Andrike Roos
is now following:
Dea Saric
and 3 more »
05 Feb
via Android
Andrike Roos
이
운동
을 했어:
Home Bootcamp W1b
12:00
보통
4
×
Liked by
more