운동 방법 라이브러리

How to do: Ab Roller

Added by George Nelson

설명

Ab

각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다

✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요

✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요

✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계

Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

비슷한 운동

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Wheel

Ab Wheel

Ab Roll

Ab Roll

이 회원의 추가 운동

Tricep Dip Bar

Tricep Dip Bar

Battle Rope

Battle Rope

이 회원의 운동

14 분들, 강도 높음

7 SETS 7 WAY PUSH UPS

7 SETS 7 WAY PUSH UPS

12 분 47 초, 강도 높음

1 시간 6 분, 강도 높음

Day 3"The PROCESSOR"

Day 3"The PROCESSOR"

28 분 15 초, 강도 높음

21 분 20 초, 강도 높음

Day 3"SUPER BURN"

Day 3"SUPER BURN"

27 분들, 강도 높음

25 분 30 초, 초보자

6 분들, 초보자

CHALLENGE YOURSELF

CHALLENGE YOURSELF

21 분들, 강도 높음