앱 스토어에서 다운로드하세요


설명

Start in a plank, Drop down and then slide back bending your knees staying low, return to a starting point.



Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다
✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요
✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요
✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.


비슷한 운동


이 회원의 추가 운동


이 회원의 운동

Psychopath Workout. BR
24 분 40 초, 강도 높음
Bodyweight - Shoulders And Back No1
14 분들, 강도 높음
Legs. No2
21 분 20 초, 강도 높음
Legs. No1
21 분들, 강도 높음
Dumbbells - Arms. No1
40 분 30 초, 강도 높음
Fast Burn Workout SE. BR
10 분 35 초, 강도 높음
600 Rep Workout. BR.
35 분 50 초, 강도 높음
Dumbbells. Chest and legs. No 1
42 분 30 초, 보통