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설명

Párese con los pies separados al ancho de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y el lado derecho al lado de una banda fija y baja. Sujete la banda a la derecha de sus caderas, con ambas manos y brazos largos. Gire su torso y conduzca sus brazos diagonalmente hacia arriba y a través de su cuerpo, con sus manos deteniéndose en el lado izquierdo de su cabeza. Controle de vuelta a la posición inicial.



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단계별로
How to do: Corta-maderas izquierda hacia arriba con banda - Step 1

How to do: Corta-maderas izquierda hacia arriba con banda - Step 2

How to do: Corta-maderas izquierda hacia arriba con banda - Step 3

How to do: Corta-maderas izquierda hacia arriba con banda - Step 4



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