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설명

Tiens-toi debout en haut de ton tapis, les mains sur tes hanches. En te tenant en équilibre sur le pied droit, fais pivoter tes hanches pour que le haut de ton corps soit parallèle au sol. Tends les bras en arrière ou en avant.



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단계별로
How to do: Guerrier 3 droite - Step 1

How to do: Guerrier 3 droite - Step 2

How to do: Guerrier 3 droite - Step 3



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