How to do: Incline Tricep Press

•Lie on a bench set at a 20' angle holding an EZ-bar with a narrow, overhand grip. •Keep your feet flat on the floor and your back against the bench. •Press the weight directly above your head but don't lock out your elbows at the top. •Slowly lower the weight back down to your chest, keeping your elbows close to your side.

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