How to do: Face Pull

•Hold a double-rope attachment that's connected to the high pulley on a cable machine. •Start with arms fully extended with palms facing the floor. Pull the handles towards vour head - keeping your upper arms parallel to the floor - so that the handles go to either side of vour face. •Return to the start.

각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다

✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요

✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요

✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계

 

비슷한 운동

Face Pulls

Face Pull

Face Pull

Face Pull

Face Pulls

Face Pull

이 회원의 추가 운동

Half Kneeling Band Pulldown

High Pull

Decline Plank With Alternate For Touch

Incline Back Extension

Decline Dumbbell Crunch

Band Pull

Close Grip Pull Down

Incline Bench Shrug

Seated Back Floor Extension

이 회원의 운동

Upper Body-Cycle 1

37 분 5 초, 보통

Lower Body - Cycle 1

47 분들, 보통

Back And Shoulders - Cycle 2

36 분 21 초, 보통

Legs - Cycle 2

41 분 37 초, 보통

Arms And Chest - Cycle 2

27 분 8 초,

Back And Shoulders- Cycle 3

31 분 30 초, 보통

Legs - Cycle 3

32 분 32 초, 보통

Chest And Arms-Cycle 3

23 분 30 초, 보통

Back And Shoulders-Cycle 4

41 분 34 초, 보통