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운동 컬렉션

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iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.


9 운동들

by Bo N.


1  
Off the Couch Core
WORKOUT

Off the Couch Core

2  
Low-Impact Mat Mix
WORKOUT

Low-Impact Mat Mix

3  
Counting Reps
WORKOUT

Counting Reps

4  
Back
WORKOUT

Back

5  
Back
WORKOUT

Back

6  
Lasting Effects
WORKOUT

Lasting Effects

7  
Morning
WORKOUT

Morning

8  
Upper Body Flow
WORKOUT

Upper Body Flow

9  
Shoulders, Neck, and Spine
WORKOUT

Shoulders, Neck, and Spine






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