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Shape 'Em

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iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.


5 운동들

by Sports T.


1  
Super Good Warmup
WORKOUT

Super Good Warmup

2  
2-Min Plank Challenge
WORKOUT

2-Min Plank Challenge

3  
100 Push-Up Count
WORKOUT

100 Push-Up Count

4  
100 Squat Challenge
WORKOUT

100 Squat Challenge

5  
Ab Crusher
WORKOUT

Ab Crusher






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