앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 10 라운드
20 초들
15 초들


관련 운동

00 / Hang
1 분 36 초, 보통
Hang Work
4 분들,
Hang 2
4 분 45 초, 보통
Hang
10 분들,
hang game
17 분 48 초, 보통
Hang game
7 분 36 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

PHASE 1 EXIT TEST
13 분들, 초보자
Titan Strength Builder
25 분 24 초, 보통
Ladder Levitation
5 분 19 초, 보통
MURPH
1 시간 22 초, 강도 높음

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Tennis

Tennis

초보자 1 시간 30 분  
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

보통 17 분  
Full Body   Exercise Mat
Workout Circuit Timer

Workout Circuit Timer

강도 높음 31 분  
5 km Run

5 km Run

보통 26 분  
Legs  
Hanging Knee Raises

Hanging Knee Raises

보통 60 초  
Core   Pull Up Bar
Only Glutes

Only Glutes

보통 21 분  
Lower Body   Wall, Exercise Mat

운동 카테고리들