앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Abs 1
3 분 46 초, 보통
Abs Challenge
6 분 25 초, 강도 높음
Abs
11 분들, 보통
Abs
33 분 10 초, 보통
Abs Killer
48 분 24 초,
Abbs
5 분 55 초, 보통


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Love You to the Core

Love You to the Core

초보자 4 분 30 초  
Lower Body   Exercise Mat
The Power of Vinyasa

The Power of Vinyasa

보통 7 분  
Yoga   Exercise Mat
Thursday

Thursday

보통 14 분  
Shoulders   No Equipment
Squat Challenge 

Squat Challenge 🔝

강도 높음 10 분  
Full Body   Stability Ball, Chair, Exercise Mat
Core

Core

보통 25 분  
Arms   Stability Ball, Chair
Mine

Mine

강도 높음 22 분  
Full Body   Chair, Exercise Mat

운동 카테고리들