앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Upper 1
4 분들,
Chest 1/30/24
29 분 21 초, 보통
Test
55 초들, 보통
Chest
22 분 3 초, 보통
Chest and Biceps
30 분 30 초, 보통
Brustworkout
13 분 30 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Chest
21 분 46 초, 강도 높음
Ben Keulder UPPERBODY
7 분 30 초, 보통
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 시간 52 분 45 초, 보통
Training Workout EMOM
1 시간, 강도 높음

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Monday

Monday

28 분  
Legs  
Wednesday

Wednesday

40 분  
Thursday

Thursday

33 분  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Barbell
Abs Workout

Abs Workout

14 분  
Core   Pull Up Bar, Medicine Ball
Friday

Friday

23 분  
Back   Dumbbell, Barbell
Sunday

Sunday

21 분  

운동 카테고리들