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태그들

설명

Two compound-lift circuits followed by two targeted cable exercises.


관련 운동

Upper Body A
20 분 57 초, 보통
Upper Body B
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Upper body
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Upper Body Build-up
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Basic Upper Body
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Upper Body
2 분 53 초,

같은 장비로 하는 운동

Short 15' - mardi, samedi
17 분 9 초, 보통
Short - samedi, mardi
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Golden Six
46 분 40 초, 보통
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Gym1,3,5
1 시간 1 분 15 초, 강도 높음