앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

For the wood chops, start in a lunge position and then reach up


관련 운동

Kettlebell/Mace/Bodyweight 3
58 분 55 초, 강도 높음
Home Workout
21 분들, 강도 높음
Weight Is Great ⚕️
5 분 20 초, 강도 높음
Kettlebell/Mace/Body Weight
1 시간 1 분 50 초, 강도 높음
Kettlebell Workout 4
1 시간 12 분 5 초, 강도 높음
Core
21 분들, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Round 2 - Pull (All Back And Bicep)
38 분 40 초, 강도 높음
Arms Xpress
16 분 30 초, 보통
Super Set Strength
21 분 42 초, 강도 높음
Strong Six
20 분 24 초, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Body Circuit Session Short - Ball & Dumbells 250cal

Body Circuit Session Short - Ball & Dumbells 250cal

강도 높음 25 분  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell, Stability Ball
Yogi MMA 350cal

Yogi MMA 350cal

강도 높음 42 분  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat, Stability Ball
The Original 300cal

The Original 300cal

강도 높음 29 분  
Full Body   Dumbbell
Speed Dumbbell

Speed Dumbbell

강도 높음 26 분  
Legs   Dumbbell
Lucky 87s Arms And Man Makers

Lucky 87s Arms And Man Makers

강도 높음 25 분  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbells, Kettlebells
35 Minute Workout On Timer

35 Minute Workout On Timer

강도 높음 37 분  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells, Stability Ball, Bench

운동 카테고리들