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Cardio B


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
20 분들
1 분 30 초

세트 2: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
10 분들
1 분

세트 3: 10 라운드
10 회
30 초들


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강도 높음 22 분  
Lower Body   No Equipment
Cardio workout

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보통 21 분  
Lower Body   Elliptical
2018 Cut B

2018 Cut B

강도 높음 1 시간 47 분  
Lower Body   Barbell, Strength Machine, Pull Up Bar, Dumbbell, Chair, Cardio Machine

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