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태그들

설명

A short combo to target all arm muscles


Exercises

세트 1: 2 라운드

세트 2: 2 라운드
무게: 적당히
30 초들
10 초들

세트 3: 2 라운드
무게: 무겁게
30 초들
10 초들

세트 4: 2 라운드


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