Core-ography

If your core were the trunk and your body the tree, how stable would you be? This yoga-style workout is designed to help you build a stronger and more stable core.

다음에서 나타남

요가 & 필라테스

복부 & 코어

관련 운동

Core Power Flow

24 분 50 초, 보통

Core Celebration

30 분들, 보통

Basic Core I

16 분 45 초, 초보자

Core Abs & Stretches

12 분 30 초, 강도 높음

Core Love

24 분 15 초, 보통

Basic Core II

15 분 55 초, 초보자