앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Full
39 분 33 초, 강도 높음
Quarta/ Wednesday
23 분 40 초, 초보자
W.3
24 분 20 초, 보통
Beginners
10 분 57 초,
Do It
17 분 30 초, 강도 높음
Lets See
15 분 44 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Foot"Ball" Ready!
22 분들, 보통
Core Ball Basics
22 분 10 초, 보통
Hit Training
39 분 58 초, 강도 높음
On the Ball!
20 분들, 보통
Surfer Girl
23 분들, 초보자
Reppin'
23 분들, 초보자

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

강도 높음 5 분  
Core   No Equipment
The Butt

The Butt

강도 높음 60 초  
All-Out Abs

All-Out Abs

강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

보통 8 분  
Lower Body   Exercise Mat
Abs

Abs

초보자 8 분  
Core  
Butt Workout

Butt Workout

보통 7 분  
Glutes   Dumbbell

운동 카테고리들