앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Arms Work out
9 분 2 초, 보통
Arms
3 분 17 초, 보통
Arms & Cardio
35 분들, 초보자
Arms
16 분 36 초, 강도 높음
Arms
6 분 20 초,
Arms Hiit
23 분들, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Main Cardio

Main Cardio

보통 52 분  
Legs   Jump Rope, Cardio Machine
Biceps/Triceps

Biceps/Triceps

보통 59 분  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Bench, Barbell, Cardio Machine
Delts/Abs

Delts/Abs

보통 53 분  
Legs   Dumbbell, Jump Rope, Cardio Machine
Leg Day

Leg Day

보통 42 분  
Legs   Jump Rope, Barbell, Strength Machine, Dumbbell
Heavy Bag

Heavy Bag

보통 46 분  
Full Body   Jump Rope, BOSU
Heavy Bag Workout 2

Heavy Bag Workout 2

보통 44 분  
Legs   Jump Rope, Cardio Machine

운동 카테고리들