앱 스토어에서 다운로드하세요

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Jumping Jack Squat

Jumping Jack Squat

보통 20 초  
Fighters Quick One

Fighters Quick One

강도 높음 8 분  
Shoulders   Dumbbells
Shadow Boxing

Shadow Boxing

보통 6 분  
Shoulders  
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

보통 8 분  
Shoulders   No Equipment
1000 Meters Rowing

1000 Meters Rowing

보통 6 분  
Full Body   Cardio Machine
Boxing Warm Up

Boxing Warm Up

강도 높음 24 분  
Shoulders   Jump Rope

운동 카테고리들