앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Daily Workout
51 분들, 강도 높음
Monday Workout
5 분 2 초, 보통
workout 1
13 분 50 초, 보통
Top Workout
41 분 16 초, 보통
Monday
23 분 15 초, 보통
Monday Workout
1 분 45 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

(Intense) Chest and Arms
1 시간 18 분 45 초, 보통
Chest Workout - At The Gym
35 분 46 초, 보통
Week 3 - Pull, Push, Legs
1 시간 17 분 9 초,
Ultimate Diet 2.0 Day 2  6x15
1 시간 48 분 14 초, 강도 높음
Ultimate Diet 2.0 Day 1  6x15
1 시간 45 분 20 초, 강도 높음
Ultimate Diet 2.0 Day 2
1 시간 48 분 14 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

강도 높음 40 분  
Week 1 Weight Loss

Week 1 Weight Loss

보통 57 분  
Superset the Bar

Superset the Bar

보통 22 분  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Cardio Day

Cardio Day

보통 1 시간  
Legs   Cardio Machine
Thursday Workout

Thursday Workout

보통 1 시간 1 분  
Legs   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Strength Machine, Cardio Machine
Leg Day

Leg Day

1 시간 22 분  
Legs   Barbell, Box or Step, Strength Machine, Cardio Machine

운동 카테고리들