앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

¡Ha llegado la hora de librarte de las capas adicionales antes del verano! Este entrenamiento suave de peso corporal sirve como comienzo para recuperar el control de tu forma física, y en última instancia para perder algo de peso en un futuro cercano. ¡El primer paso para perder peso comienza ya!


관련 운동

Perder Peso
14 분들, 초보자
Pierde Peso
9 분 45 초, 보통
Workout
41 분 20 초, 강도 높음
Adelgazar
7 분들, 강도 높음
Adelgaza
11 분들, 보통
Bajar De Peso
5 분 8 초,


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Contador de calorías

Contador de calorías

초보자 8 분  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

초보자 17 분  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Boxeo

Boxeo

5 분  
Hombros  
Meta 50 Días

Meta 50 Días

보통 32 분  
Cuerpo Entero   Cuerda de saltar, Pared, Mancuerna
Tabata con el peso corporal

Tabata con el peso corporal

보통 16 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Para Estado Fisico

Para Estado Fisico

강도 높음 40 분  
Piernas  

운동 카테고리들