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설명

Activacion


Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 가벼움 (구역 1)
20 분들
저항: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
20 분들
무게: 가볍게
12 회


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1
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