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설명

Tones and lifts butt


Exercises

세트 1: 1 라운드
Wall Sit
Wall Sit
30 초들
Rest
Rest
10 초들
Right Side Lunges
Right Side Lunges
30 초들
Left Side Lunges
Left Side Lunges
30 초들
Rest
Rest
10 초들
Burpees
Burpees
40 초들


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